小学生も喜んで完食！日常使いできる「美味しいローリングストック食材」3選

こんにちは。「スマストック」開発者のパパです。

災害時、大人は我慢できても、子どもはそうはいきません。環境の変化によるストレスで、いつも以上に「食べ慣れないもの」を口にしてくれなくなることが多いと言われています。

特に小学生くらいのお子さんがいるご家庭では、「いざという時に子どもが食べてくれるか？」は死活問題ですよね。

そこで今回は、我が家でも実際にストックしていて、子どもが日常的に喜んで食べてくれる**「最強のローリングストック食材」**を3つ厳選してご紹介します。

1. 常温保存可能なミートボール

子どもが大好きな定番おかずですが、実はお弁当用だけでなく、常温で数年保存できるレトルトタイプのミートボールが販売されています。

日常使いのコツ： 普段のお弁当のおかずや、夕食の「あともう一品足りない！」という時に大活躍します。消費ペースが早いので、スマストックで在庫を管理しながら無理なく循環させやすい最強のアイテムです。

災害時はどうしても炭水化物に偏りがちで、ビタミンや水分が不足します。そんな時にフルーツの缶詰は、子どもにとって最高のオアシスになります。

日常使いのコツ： 普段の食後のちょっとしたデザートや、子どもが風邪を引いて食欲がない時にも重宝します。缶のゴミ出しが少し面倒ですが、ストックしておく価値は絶大です。

非常食＝カンパン、というイメージは捨てましょう。子どもが普段から大好きで食べているスナック菓子やビスケット、チョコレートが、災害時の大きな心のケアになります。

日常使いのコツ： 買い置きしておくと、子どもが学校から帰ってきた時のおやつとしてすぐに消費されてしまいます。なので、「ストック用ボックス」を明確に分け、スマストックに登録して管理するのがおすすめです。

いざという時に子どもを守る最大のコツは、**「日常の延長線上に備蓄を置くこと」**です。

今回ご紹介したような「普段から食べているもの」を少し多めに買い、スマストックで期限を管理しながら、賢く回していきましょう！